
Angstfrei
Frei von Ängsten das Leben genießen
Zielgruppen

Erwachsene

Kinder & Jugendliche
Das Thema
Du möchtest Dich oder Dein Kind endlich von einer bestimmten Angst wie zum Beispiel Deiner Flugangst, Prüfungsangst, etc. für immer befreien? Anstelle dieser Angst wünschst Du Dir oder deinem Kind vielmehr Entspannung, Selbstsicherheit oder ähnliches in diesen Situationen?
Treffen ein oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich oder Dein Kind zu, dann bist Du bei uns richtig:
- Deine Angst führt häufig zu Beeinträchtigungen in Deinem Leben
- Deine Angst ist für Dich nicht beeinflussbar und möglicherweise auch nicht erklärbar
- Deine Angst hält möglicherweise deutlich länger an als nötig wäre
- Deine Angst schränkt Deinen Kontakt zu anderen Menschen ein
- Deine Angst zeigt sich in Form von körperlichen Reaktionen (Herzrasen, Schweißausbrüche, Schwindel, Zittern, etc.) oder in Form von negativen Gedanken (Gedankenkreisen, Angst vor der Angst, etc.)
Hier findest Du Beispiele für verschiedene Arten von Ängsten bei Menschen:
- Agoraphobie: Furcht vor oder Vermeidung von großen Menschenmengen, öffentlichen Plätzen, alleinigem Reisen
- Soziale Phobie: Furcht oder Vermeidung von sozialen Situationen
- Spezifische Phobien: Furcht vor bestimmten Objekten und Situationen. Beispiele sind Flugangst, Platzangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Spritzen-Angst, Tierphobien (z.B. Spinnenphobie), Angst vor Dunkelheit, etc.
- Panikstörungen: Spontan auftretende Angstattacken, die nicht auf ein spezifisches Objekt oder eine spezifische Situation bezogen sind
- Generalisierte Angststörung: Diffuse Angst über alltägliche Probleme und Ereignisse
Beispiel-Bereiche
Dein Coach
Jaclyn Rohrbach
Jaclyn Rohrbach ist zertifizierter NLP-Master Coach sowie wingwave-Coach und Hypnose-Coach. Sie verfügt als ausgebildete Mentaltrainerin somit über die führenden und modernsten Techniken im Bereich des Mental-Coachings.
Jaclyn unterstützt Dich als unsere Expertin für den Bereich Angstfrei dabei, Deine Hindernisse zu einem angstfreien Leben zu überwinden.
Dein Coach im Einsatz
Persönliches Kennenlernen via Telefon: Wenn Du Deinen Coach gerne vorab näher kennenlernen möchtest, kannst Du ein kostenloses telefonisches Informationsgespräch vereinbaren. Nutze hierfür gerne unten auf der Seite unsere Online-Terminvereinbarung.
Persönliches Kennenlernen via Email: Wenn Du Deinen Coach schreiben möchtest, schreib gerne eine Mail an: jaclyn@mental-movement.de oder nutze gerne unser Kontaktformular.
Persönliches Kennenlernen „live“: Nutze hierzu unsere regelmäßig stattfindenden Events – hier erklären wir unsere Methoden und führen Live-Coachings durch.
Dein Coaching
Unser Experte bei Mental Movement in Köln für den Bereich „ANGSTFREI“ – Jaclyn Rohrbach – unterstützt Dich mit einem professionellen Coaching, in Zukunft wieder entspannt durchs Leben zu gehen und Deine Angst zu besiegen.
Dein empfohlener ANGSTFREI-Plan in 3 Stufen:
- Coaching Ersttermin (Dauer 2 x 45 Minuten am Stück = 90 Minuten)
- Coaching Folgetermin (Dauer 2 x 45 Minuten am Stück = 90 Minuten)
- Coaching Folgetermin Express (Dauer 1 x 45 Minuten)
Wir empfehlen pro Coaching-Thema 2 Coaching-Termine á 90 Minuten und 1 Coaching-Termin á 45 Minuten. Falls wir bereits vorab zum Erfolg kommen, um so besser!
In herkömmlichen Verfahren zur Therapie von Ängsten und Phobien (z.B. der Konfrontations-Therapie) erleben die Klienten häufig eine Reihe von weniger angenehmen Gefühlen. Anstelle einer meist auch langwierigen Therapie werden von unserem Experten in dem Coaching angenehmere Lösungen gesucht, die Dich schnellstmöglich zum Erfolg führen.
Hierbei verwendet unser Experte in dem Coaching in Köln modernste Techniken, wie die wingwave-Methode, NLP oder Hypnose, um Dir dabei zu helfen, Deine Angst zu überwinden.
Leistungen & Investition
Dein Coaching beinhaltet:
- Auf Wunsch: kostenloses telefonisches Vorgespräch
- Audio-Datei zur Vorbereitung aufs Coaching
- Intensives Aufnahmegespräch / Themenanalyse
- Zielfestsetzung
- Blockaden- und Stressorenbestimmung
- Coaching-Intervention: wingwave und/oder Hypnose und/oder NLP
- Nachgespräch
- Audio-Datei zur Nachbereitung des Coachings
Deine Investition
Firmen-Coaching: 220 Euro inkl. MwSt. (pro 45 Minuten)
Privates Coaching: 150 Euro inkl. MwSt. (pro 45 Minuten)