Angstfrei

Treffen ein oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich oder Dein Kind zu, dann bist Du bei uns richtig:

• Deine Angst führt häufig zu Beeinträchtigungen in Deinem Leben
• Deine Angst ist für Dich nicht beeinflussbar und möglicherweise auch nicht erklärbar
• Deine Angst hält möglicherweise deutlich länger an als nötig wäre
• Deine Angst schränkt Deinen Kontakt zu anderen Menschen ein
• Deine Angst zeigt sich in Form von körperlichen Reaktionen (Herzrasen, Schweißausbrüche, Schwindel, Zittern, etc.) oder in Form von negativen Gedanken (Gedankenkreisen, Angst vor der Angst, etc.)

Hier findest Du Beispiele für verschiedene Arten von Ängsten bei Menschen:

• Agoraphobie: Furcht vor oder Vermeidung von großen Menschenmengen, öffentlichen Plätzen, alleinigem Reisen
• Soziale Phobie: Furcht oder Vermeidung von sozialen Situationen
• Spezifische Phobien: Furcht vor bestimmten Objekten und Situationen. Beispiele sind Flugangst, Platzangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Spritzen-Angst, Tierphobien (z.B. Spinnenphobie), Angst vor Dunkelheit, etc.
• Panikstörungen: Spontan auftretende Angstattacken, die nicht auf ein spezifisches Objekt oder eine spezifische Situation bezogen sind
• Generalisierte Angststörung: Diffuse Angst über alltägliche Probleme und Ereignisse

Wir empfehlen pro Coaching-Thema 2 Coaching-Termine á 90 Minuten und 1 Coaching-Termin á 45 Minuten. Falls wir bereits vorab zum Erfolg kommen, um so besser!

In herkömmlichen Verfahren zur Therapie von Ängsten und Phobien (z.B. der Konfrontations-Therapie) erleben die Klienten häufig eine Reihe von weniger angenehmen Gefühlen. Anstelle einer meist auch langwierigen Therapie werden von unserem Experten in dem Coaching angenehmere Lösungen gesucht, die Dich schnellstmöglich zum Erfolg führen.

Hierbei verwendet unser Experte in dem Coaching in Köln modernste Techniken, wie die wingwave-Methode, NLP oder Hypnose, um Dir dabei zu helfen, Deine Angst zu überwinden.